女人生完孩子后,“下面”变得松弛?2个办法,让女人不再尴尬

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发布时间:2021-12-23

我生子了两个小孩后,跟老公感情越来越淡,夫妻生活也从一周一次变为一月一次。有好几次我问原因,他都闭口不言。朋友建议我去做私密保养,说能让自己变得紧致。生完小孩后真的不会变松吗?私密维修是不是用?


一、那里“泊”了,顺产是元凶?

四川大学华西第四医院泌尿盆底外科的副主任医师戴轶讲解,私处松弛是指骨盆支持性韧带和阴道壁的的组织,因为某些原因而无法维持原来紧密的结构,导致经常出现松弛下垂的现象。

很多女性听说顺产不会使私处会变松弛,于是就不会有很多的疑虑,私处松弛真的和顺产有关吗?

戴轶医生说明,顺产在一定程度上会让私处显得肿胀,但是阴道本身具备一定的修复能力,通常顺产造成的私处肿胀会在产后三个月不会慢慢恢复。当然,由于每个人的身体状况不同,具体的完全恢复程度和恢复时间时间不存在一定的差异。有些女性担心顺产不会让私处变得松弛,于是就想要选择剖腹产。其实,剖腹产也无法完全避免私处肿胀,因为引起私处肿胀的因素很多,只要分娩都可能会造成私处肿胀。

此外,私处肿胀还和雌激素水平下降、咳嗽、体重增加、盆底外伤及手术病史、腹腔压力长期升高、长期慢性咳嗽等因素有关。


二、偷窥维修,是一种便宜的“心理恳求”

小林是一位白领,一次出差的机会来到广州,刚下车就被一家美容道家会所的宣传单所吸引,然后开始了疯狂的“偷窥维修”服务。

在短短的一个月内她拒绝接受了6次的“私密维修”,而所谓的“偷窥维修”就是在私处摆放一些所谓的“药品”。每个月工资不到1万元的她在该店展开了多次服务,消费金额多达了41万元,甚至不惜在贷款平台还债,直到丈夫发现才向相关部门报案。

私处保养其实是美容院在宣传上的噱头,但是却让很多人失去理性,那么,美容院里宣传的私处维修主要是做到什么的呢?这些项目真的有用吗?


目前来看,美容院做的私处保养主要分为两大类:

·私处美白

市面上售卖的少见的私处美白产品主要成分有两种,一种是染色剂,另一种是乳酸美白。其中,染色剂在美容院通常被称为“嫩红素”,看起来就像透明的啫喱膏,涂到皮肤上就会看上去显得粉嫩。事实上,它的原理就样子是私处涂抹口红,是根本没有用的。

再来想到乳酸美白,很多护肤品中都含有乳酸,但乳酸属于果酸,如果没有掌控好浓度,很容易再次发生烧伤。

其实,我们在进入青春期后,体内的性激素水平不会上升,就会影响白色素沉着导致私处变红,属于一种正常生理现象,而且和遗传有关,所以通过外在物质根本无法改变私处的颜色。

·紧致私处

目前市面上宣传的紧致私处主要有缩阴药物和限阴手术,大部分限阴药物是保健品,并没药用价值,而且目前也没有证据能够证明有紧致阴道的药物,有些产品不会加入雌性激素,但是大量摄入雌激素不会严重影响女性的生理健康。

近几年不少美容院还发售限阴手术这个项目,但正规化的医院并没有这项手术,而美容院更不具备手术的资质。


三、如何让阴道由松变紧?

私处肿胀显然让不少女性深感苦恼,既然美容院的私处维修不靠谱,那只能让它“松垮垮”?其实通过以下两个锻炼,是可以达到紧致的效果。

第一种:缩肛运动(又叫凯格尔训练)

缩肛运动是让私处由松变紧最简单而且最有效地的方法,步骤如下:

①维持正常的排便;

②膨胀肛门,可以想象私处里面有个物体,然后将其从下往上提起;

③坚决3~5秒后放松,然后再次收缩肛门,坚持3~5秒后放松,如此反复;

④收缩维持与放开是一次原始的动作,每天做到3~5两组,每组为10次。

第二种:盆底肌康复

如果想要更有效地、更快地完全恢复私处的弹性,那可以试试盆底肌康复。盆底康复的化疗方法主要还包括盆底神经肌肉电刺激、多媒体生物反馈训练和模板式Kegel训练等,这些方法可以有效地恢复肿胀的私处,改善产后性生活满意度。

因此,宝妈们在产后42天最差要展开盆底表面肌电glazer评估,然后根据盆底肌肉的功能状态来自由选择合适的盆底康复化疗,以恢复盆底功能,从而提高私处肿胀的情况。


总之,如果找到有私处肿胀的情况,首先要去专业的医院进行评估,再做个性化的治疗,不要盲目相信没有科学依据私处美容,否则白花钱不说,还有可能会因为操作不当而引起相当严重的妇科疾病。


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