又到换季,这些护肤攻略get起来!

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发布时间:2020-10-20

随着一阵阵凉意的泛起,秋天来了。随同夏季的炎热一同道别的还有湿润的空气,因此在秋天,我们常常会面临皮肤干燥的问题,有的小伙伴甚至还不会面临脱皮、瘙痒等麻烦。

这既跟季节更替,我们的身体一时没有适应环境有关;也有可能与我们在换季时没合理用于化妆品有关。

今天,安安就和大家一起研究一下:在换季的时候,如何合理使用化妆品来护肤。

换季时这些做法更容易减轻皮肤问题

在夏秋更迭的时候,气温变得较低,空气也会显得更加潮湿,这个时候我们的皮肤相对而言也不会处在相对缺水的状态中,因此,秋季护肤最重要的是展开保温。

不过,在日常生活中,很多朋友没注意到自己的一些做法,其实会对皮肤产生负面影响的。

1.不防晒。秋天到了,太阳的激烈程度大大下降,有的朋友就放开了警觉,外出的时候忽略了防晒。但相比于夏季,秋季的日照时长和阳光强度并没有明显下降,反而因为日出的日子更多,紫外线指数远比夏天低多少。

因此,如果你外出的时候忽略了美白,那么你的皮肤将会更容易受到紫外线的肆虐,继而经常出现各种让你苦恼的问题。

2.过度清洁。这是很多朋友都容易罪的错误,尤其是油性皮肤的朋友。

在夏季,由于天气炎热,面部呕吐、出油都比较多,因此可以使用清洁力较强的皂基洗面奶等洁面产品,以取得较好的洗手效果,并取得清爽的感觉。但是在秋天干燥的天气里,必要的油脂能有助我们皮肤保温,因此在秋季仍然使用这些洁面产品,不仅会获得较好的用于感受,甚至有可能带给皮肤问题。

同样的道理,在秋季,对于去角质产品(如磨砂膏、去角质霜等)的使用频率也应当减少,甚至停止使用。

3.总是补水却不保温。有些护肤小白常常指出,多喝水、常洗脸和的屋面膜就能够给肌肤补足足够的水分,因此不需要额外涂抹保湿面霜等产品了。

但这个做法并不科学,洗脸、的屋面膜只能够增加皮肤表面的湿润度,并不能使水分渗透到肌肤,提高皮肤的含水量。而且,频密洗脸也不会导致过度清洁,不仅会带给更好的皮肤状态,甚至导致不良影响。

喝水虽然是有利于身体健康的做法,但毕竟“远水不解近渴”,更好的做法是在给肌肤补水的基础上,合理利用面霜等产品展开保温。

秋天如何调整护肤品

虽然初入秋时皮肤会产生显著的变化,不会一下子就经常出现干燥、脱皮等现象,但我们需要及时根据天气的变化对护肤产品展开调整,为冬季保持良好皮肤状态打好基础。

在我们替换护肤品之前,需要对自己的皮肤状态有准确的认识,并根据皮肤状态展开针对性地调整。

1.如果你的皮肤依旧大量出油:这种情况下,其实不必须对护肤品进行太多调整,依旧可以选择比较清爽的水乳配合用于面膜等产品展开保温,如果平时用于的洁面产品清洁力较强,可以选择稍微保守一些的洁面产品替代。

2.如果你的皮肤依旧出油,但洗完脸后有紧绷感觉:这种情况下需要自由选择保温效果更好的面霜,也可以在洗完脸后适当喷出一些所含保湿成分的爽肤水后再涂抹比较清新的保温面霜。

3.如果你的皮肤变成了混合油皮:有的朋友在春、秋两季不会变成混合油皮,主要是面部的U区变得潮湿了,而T区还是油汪汪的。在这种状态下必须分区护理,原先控油型的洁面产品就不要用了,可以替换成保守的洁面慕斯等产品。洁面后,潮湿的U区选择比较滋润的面霜,而多油的T区可以自由选择清爽型的护肤产品。

4.如果你的皮肤变成干皮:主要反映为换季时皮肤紧绷感显著,这个时候应当停止使用清爽型的护肤品,替换成保温力度更好,更加滋润的乳液或者面霜。

当然,大家在以上原则的基础上可以进行一些调整,最好是根据自己实际的使用体验展开自由选择。

秋季护肤小妙讨

1.调整饮食多喝水。秋季比较干燥,尽量避免食用容易上火的煎炸食物,可以做一些酸甜清热的汤或者糖水,协助调整身体状态。

2.出门防晒。前文说到,秋季的紫外线强度并不比夏季弱,而且晴天更多,如果不注意美白,对皮肤的健康十分有利。如果正在用于的防晒霜比较油腻,可以考虑到自由选择比较清爽的防晒喷雾等产品。

3.做好保湿。洗完脸、洗完澡后,一定要及时擦干水分,再涂抹保湿产品。有的朋友仅仅是涂抹面霜是过于的,洗完澡后应该全身涂抹身体乳,这样能有效预防身体其他部位因干燥而产生的皲裂等问题。

关于保湿产品的选择,必须根据个人实际需求和使用感觉来进行。保湿产品的不同形式与保温作用保持的时间具有明显的相关性,维持时间依次是面霜(4-6小时)>乳液(2-4小时)>化妆水(1-2小时),用于保湿产品不是每天搽一次就万事大吉的,而是必须根据皮肤的实际感觉及时补搽。

参考资料:

1.丁香医生 《秋季护肤,除了保温,这件事同样重要》

2.皮肤科杨希川教授 《秋季护肤,这一步一定不能岂!》

3.言安堂 《干燥的秋天,你该如何护肤?》

4.四川大学华西医院化妆品评价中心 《这些秋季护肤误区,你中招了么?》

5.护肤宝典 《秋季了,要不要替换护肤品?》


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